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mittel
Mäßig anspruchsvolle Touren ohne besonderes Techniktraining jedoch hoher Konzentration und Ausdauer sowie allgemein breitensportlicher Kondition gesundheitsorientierten Bewegens. Spaß an der Natur und Bewegung. Tägliche Rad- und Gehzeiten bis etwa 6 Stunden. Sie haben in aller Regel hinreichend Zeit, Land und Leute zu genießen, behalten aber Ihr Ziel und die Zeit im Auge.
Konditionell gut vorbereitet sind Sie, wenn Sie 2 bis 3 Mal pro Woche aktiven Ausdauer-Breitensport betreiben wie Laufen, Radfahren, Konditionsgymnastik oder alle Art von Mannschaftssport, der Ihnen Spaß macht.




























































































































































































































































































































































































































































































































































































































































![[engadine,,Switzerland,-,Jan,2020],Cross-country,Ski,On,Roseg,Valley,](https://www.tours-and-travel.de/wp-content/uploads/2023/07/005224_Engadin_Loipe_Roseg_shst_1816180580_1024_683.jpg)





